Muy buena caminata por la zona de Molleda yegando a la falda del Pico Gorfoli a un ritmito considerable con una previa tanda de estiramientos al inicio y a la finalización de la sesión.
Cansado pero contento por empezar a notar una minima mejoria que aunque sea poca, despues de tanto tiempo paradillo , se empiezan a engrasar las articulaciones .
Mañana lo mismo pero esta vez asta la mitad del Pico Gorgoli , aumentando asi la intensidad y la distancia de los entrenos progresivamente .
Un saludo SEGO
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