HOLA CHABALESSSSSSS:::::::::
Antes de comenzar el entrenamiento de hoy en pista he realizado un entreno de tres horas por zona Gijon y alrrededores antes de ir a el velodromo de la Morgal para practicar las diferentes pruebas que el sabado y domingo realizaremos en san sebastian.
Como podreis ver otros calcetines jajaja ( yo y mi coleccion de calcetines ) pero aque os molan eeeeee pillines jejejejejejej
Visto el entreno que aller realizamos , hoy al igual que aller he hecho otras tres horas pero con aun mas intensidad antes de yegar al velodromo aviendo asi sudado las piernas con la agilidad necesaria sin descuidar los entrenos para las carreras en linea que comenzameros la temporada el 28 de febrero en el Caja Cantabria .
Una vez yegado al velodromo enseguida cogimos las bicis y a rodar para calentar denuebo jajajaja.
Hay tan el resto de los pistars.
Aciendo la velocidad
Relevos...
Mas relevos....
Y mas relevos....
Ya finalizado el entreno ... la avitual... la mitica marcheta y tertulias entre nosotros .
Y nada massssss chabalotes k ya os informo en las proximas actualizaciones.
Un saludo SEGO
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