Primer entreno con la burra

Primera toma de contacto con la bici ....

Mala adabtación con dolores en los isquiotibiales y la espalda , pero bueno supongo que sera lógico y el tiempo de adabtación sera mas larga de lo pensado .

Si podéis los beteteros expertos y no expertos en la materia me comenten algunas técnica de entrenamiento de adabtación a la misma bici . Os lo agradecería un puñao jejej.

Pues nada mas , hoy el entreno muy cortito solo una hora y media por la zona de Molleda por los diferentes caminos y sendas de monte , lo justo para probar la bici.

Nada mas un saludo SEGO.